Alguno estáis apurando los últimos días de vacaciones. Desde Fisioterapia Xirgú, os recordamos unas recomendaciones a través de este vídeoconsejo del Colegio de Fisioterapeutas de Madrid, para que no descuidéis vuestra columna vertebral durante el verano.
Seguramente esto es lo primero que se te pasó por la cabeza cuando escuchaste por primera vez a tu instructor de Pilates pedirte que te sentaras sobre tus ISQUIONES. Ahora eres un “experto pilatero” y sabes que los isquiones están localizados en la parte inferior de la pelvis. Sin tener una imagen interna de nuestra
La fascia plantar es una banda de tejido elástico que va desde el talón (calcáneo) hasta debajo de los dedos (las “almohadillas” o cabeza de los metatarsianos). La inflamación de esta estructura, principalmente en la zona en la que la fascia se inserta con el calcáneo, es lo que conocemos como fascitis. Esta lesión en
Algunos consejos para los que viven la Semana Santa con Pasión
¿Tienes algo mejor que hacer el 10 de abril? Deporte, aire libre, y salud en el V DUATLÓN CROSS VILLA DE GETAFE, con la colaboración de FISIOTERAPIA XIRGÚ.
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