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    PSOAS “El músculo del alma”

    By |octubre 1st, 2019|Categories: Deportes, Fisioterapia, Pilates, Sin categoría|Tags: , , , , |

    Si ya nos conoces, sabrás que tanto en fisioterapia como en pilates nos pasamos todo el día hablando de éste músculo, EL PSOAS. ¿El qué? Decís muchos cuando lo escucháis por primera vez, a lo

    ¿Cargas tu pila interna?

    By |abril 17th, 2018|Categories: Deportes, Fisioterapia, Pilates|

    ¿Todas las noches antes de irte a dormir pones tu móvil a cargar para que te dure todo el día siguiente? Y tu pila interna, ¿tomas tantos cuidados en que se recargue bien? A continuación,

    ¿Por qué es tan importante el Core?

    By |marzo 23rd, 2017|Categories: Fisioterapia, Pilates|

    En inglés CORE significa núcleo, centro. En Pilates usamos los conceptos Power House o Core, para referirnos a un conjunto de músculos: transverso abdominal, multifidus, oblicuos, recto anterior abdominal, suelo pélvico, diafragma, glúteo y psoas.

    El mapa del tesoro

    By |marzo 8th, 2017|Categories: Fisioterapia|Tags: , , , , |

    Hablando de fisioterapia y osteopatía con un paciente me ha venido a la cabeza un símil de lo que sois los pacientes a ojos de los fisios cuando acudís a nuestra consulta…..sois UN MAPA DEL